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歌词编辑：91歌词网 发布时间：2025-03-13 本歌词有774个文字，大小约为3KB，预计阅读时间2分钟。
心宽体胖，心态决定健康。
天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
千保健，万保健，心理平衡是关键。
临大事静气为先，遇险滩安静致远。
大笑养心，抑郁伤身。
人有童心，一世年轻。
智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
一顿吃伤，十顿吃汤。
热不马上洗澡，冷不马上穿棉。
常把舞来跳，痴呆不会到。
调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
若要身体壮，饭菜嚼成浆。
吃生萝卜喝热茶。
名医难治心头病。
夜饱损一日之寿。
常吃素，好养肚。
心情舒畅百病消。
有病最怕乱投医。
欲求长生先戒性。
知足胜过常吃药。
老怕伤寒少怕痨。
苦茶久食益意思。
食不语，寝不言。
鱼吃新鲜米吃熟。
吃人参不如睡五更。
戒晚食为养生善术。
练功容，而守功难。
不要虚胖，但求实壮。
晨起一杯水，到老不后悔。
31. 常吃一点蒜，消毒又保剑。
32. 多吃一点姜，益寿保安康。
33. 每天一只果，老汉变小伙。
34. 饮前一碗汤，胜似好药方。
35. 饭后一支烟，伤胃又伤肝。
36. 练出一点汗，小病看不见。
37. 干净一身轻，不净生百玻。
38. 多食一点醋，不用上药铺。
39. 乱吃一顿伤，会吃千吨香。
40. 强健的体魄，是最大的财富。
41. 金钱不可少，健康价更高。
42. 看淡名和利，快乐任逍遥。
43. 智慧大门敞开，追求高尚情怀。
44. 锻炼意志体魄，幸福健康常在。
45. 一日之忌者，暮无饱食。
46. 一月之忌者，暮无大醉。
47. 一岁之忌者，暮须远内。
48. 终身之忌者，暮常护气。
49. 夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。
50. 一妾损一岁之寿。
51. 慎之。
52. 吃饭七成饱，穿戴适当少。
53. 耐点饥和寒，益寿又延年。
54. 三分饥与寒，身体倍儿棒。
55. 知足常乐，幸福满满。
56. 早睡早起，身体棒棒哒。
57. 一日三餐，早饭不能忘。
58. 笑一笑，年轻十岁不是梦。
59. 生命在于运动，动起来吧。
60. 水是生命之源，多喝水好处多多。
61. 淡泊名权利，畜
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