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歌词编辑:91歌词网 发布时间:2025-03-11 本歌词有683个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟。

太极养生诗句如下:

中华瑰宝数太极

轻收慢展通筋络,刚柔并济增力气。

气血流通筋骨壮,神闲气定燥平息。

肥减瘦增调代谢,身健病除显神力。

拳理拳法有哲理,人与自然和谐适宜。

阴阳谐和虚实有,进退有度攻守齐。

外柔内刚蛇蛹动,轻拨千斤巧借力。

天天晨起练太极,老树新春又一枝。

晨起群练太极拳

静静身空谷幻象清,万籁俱寂听心声。

静中触动动犹静,无极孕发太极生。

正正身百会欲接天,上虚下实神自安。

立柱身形腰为纛,圆活飘逸道家仙。

诗词太极

调和气血,形柔轻拂柳,静而安宁。

随息养神,意静松入,禅乐以忘忧。

怡情悦性,怡然气,配合行之康寿。

贵在有恒,忘却在人间,意领身须似早上练太极,体完神亦全。

晚上练太极,气合通肺腑。

太极何所爱动静,自通玄。

爱它静松气太极拳的基本原则和锻炼要领大的三个基本原则一心静,二体松,三气和,即练意,练气,练身三者密切合的三个基本功夫,它是太极的精华,也是健身的三大法宝。

撑开一片天,划出一道云

欲求阴阳理,入我太极门。

学武先做人,忠厚为根本

中华太极门,正气满乾坤。

多少辛苦夜,学练内家拳

不为浮名累,但为太极玄。

太极历史久,代代相承传

海外多迷醉,国人应自怜。

太极治百病,活络筋骨通

防身能自卫,螺旋妙无穷。

初学架端正,再求气韵生

习文兼习武,功到自然成。

虎为百兽王,百米四五秒

入园无忧患,羊来四处逃。

舞象之年打太极,坚持健体已成习

低姿蹲步疼关骨,高胯弯节护腿膝。

拔背含胸肩肘懈,脚踏实地内神移。

重学规范杨拳式,以意行凝运气息。

这些诗句不仅赞美了太极的健身养生功效,还体现了太极拳的哲学思想和练习方法。通过这些诗句,可以更好地理解太极拳的内涵和魅力。

本歌词由就要歌词网整理发布于2025-03-11,文章链接:/lxyyplay/lplay252608.html,欢迎转载!

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