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太极养生诗句如下：

中华瑰宝数太极

轻收慢展通筋络，刚柔并济增力气。

气血流通筋骨壮，神闲气定燥平息。

肥减瘦增调代谢，身健病除显神力。

拳理拳法有哲理，人与自然和谐适宜。

阴阳谐和虚实有，进退有度攻守齐。

外柔内刚蛇蛹动，轻拨千斤巧借力。

天天晨起练太极，老树新春又一枝。

晨起群练太极拳

静静身空谷幻象清，万籁俱寂听心声。

静中触动动犹静，无极孕发太极生。

正正身百会欲接天，上虚下实神自安。

立柱身形腰为纛，圆活飘逸道家仙。

诗词太极

调和气血，形柔轻拂柳，静而安宁。

随息养神，意静松入，禅乐以忘忧。

怡情悦性，怡然气，配合行之康寿。

贵在有恒，忘却在人间，意领身须似早上练太极，体完神亦全。

晚上练太极，气合通肺腑。

太极何所爱动静，自通玄。

爱它静松气太极拳的基本原则和锻炼要领大的三个基本原则一心静，二体松，三气和，即练意，练气，练身三者密切合的三个基本功夫，它是太极的精华，也是健身的三大法宝。

撑开一片天，划出一道云

欲求阴阳理，入我太极门。

学武先做人，忠厚为根本

中华太极门，正气满乾坤。

多少辛苦夜，学练内家拳

不为浮名累，但为太极玄。

太极历史久，代代相承传

海外多迷醉，国人应自怜。

太极治百病，活络筋骨通

防身能自卫，螺旋妙无穷。

初学架端正，再求气韵生

习文兼习武，功到自然成。

虎为百兽王，百米四五秒

入园无忧患，羊来四处逃。

舞象之年打太极，坚持健体已成习

低姿蹲步疼关骨，高胯弯节护腿膝。

拔背含胸肩肘懈，脚踏实地内神移。

重学规范杨拳式，以意行凝运气息。

这些诗句不仅赞美了太极的健身养生功效，还体现了太极拳的哲学思想和练习方法。通过这些诗句，可以更好地理解太极拳的内涵和魅力。

本歌词由就要歌词网整理发布于2025-03-11，文章链接：/lxyyplay/lplay252608.html，欢迎转载！