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歌词编辑:91歌词网 发布时间:2025-03-11 本歌词有683个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟。
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太极养生诗句如下:
中华瑰宝数太极
轻收慢展通筋络,刚柔并济增力气。
气血流通筋骨壮,神闲气定燥平息。
肥减瘦增调代谢,身健病除显神力。
拳理拳法有哲理,人与自然和谐适宜。
阴阳谐和虚实有,进退有度攻守齐。
外柔内刚蛇蛹动,轻拨千斤巧借力。
天天晨起练太极,老树新春又一枝。
晨起群练太极拳
静静身空谷幻象清,万籁俱寂听心声。
静中触动动犹静,无极孕发太极生。
正正身百会欲接天,上虚下实神自安。
立柱身形腰为纛,圆活飘逸道家仙。
诗词太极
调和气血,形柔轻拂柳,静而安宁。
随息养神,意静松入,禅乐以忘忧。
怡情悦性,怡然气,配合行之康寿。
贵在有恒,忘却在人间,意领身须似早上练太极,体完神亦全。
晚上练太极,气合通肺腑。
太极何所爱动静,自通玄。
爱它静松气太极拳的基本原则和锻炼要领大的三个基本原则一心静,二体松,三气和,即练意,练气,练身三者密切合的三个基本功夫,它是太极的精华,也是健身的三大法宝。
撑开一片天,划出一道云
欲求阴阳理,入我太极门。
学武先做人,忠厚为根本
中华太极门,正气满乾坤。
多少辛苦夜,学练内家拳
不为浮名累,但为太极玄。
太极历史久,代代相承传
海外多迷醉,国人应自怜。
太极治百病,活络筋骨通
防身能自卫,螺旋妙无穷。
初学架端正,再求气韵生
习文兼习武,功到自然成。
虎为百兽王,百米四五秒
入园无忧患,羊来四处逃。
舞象之年打太极,坚持健体已成习
低姿蹲步疼关骨,高胯弯节护腿膝。
拔背含胸肩肘懈,脚踏实地内神移。
重学规范杨拳式,以意行凝运气息。
这些诗句不仅赞美了太极的健身养生功效,还体现了太极拳的哲学思想和练习方法。通过这些诗句,可以更好地理解太极拳的内涵和魅力。
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