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健身英语专业术语包括：

Warm-up（热身）：为运动做准备的活动，以提高身体温度和灵活性。

Cool-down（放松）：运动后的活动，帮助身体逐渐恢复到静息状态。

Stretching（拉伸）：通过伸展肌肉来提高柔韧性和范围。

Aerobics（有氧运动）：通过增加心率和呼吸频率来提高耐力的运动，如有氧操。

Strength training（力量训练）：通过使用哑铃、杠铃等器械来增强肌肉力量的运动。

Sit-up（仰卧起坐）：一种常见的腹部锻炼。

Push-up（俯卧撑）：一种常见的上肢和核心肌肉锻炼。

Pull-up / chin-up（引体向上）：一种常见的上肢和背部锻炼。

Yoga（瑜伽）：一种结合身体姿势、呼吸和冥想的锻炼形式。

Jogging（慢跑）：一种低强度的有氧运动。

Aerobics dancing（健美操）：一种结合了有氧运动和舞蹈元素的运动形式。

Fitness equipment（健身器材）：用于进行各种锻炼的器械，如跑步机、椭圆机等。

Treadmill（跑步机）：一种用于跑步或走步的健身器材。

Exercise bike（健身脚踏车）：一种模拟骑自行车的健身器材。

Dumbbells（哑铃）：一种轻便的哑铃，用于各种力量训练。

Barbells（杠铃）：一种较重的哑铃，用于力量训练。

Resistance bands（健身带）：一种用于提供阻力的弹性带，用于各种锻炼。

Reps（重复次数）：在力量训练中，完成动作的次数。

这些术语可以帮助你更准确地描述和理解健身相关的活动和设备，从而提高你的健身效果和交流能力。

本歌词由就要歌词网整理发布于2025-03-11，文章链接：/lxyyplay/lplay252034.html，欢迎转载！