()歌词

1. 太极拳是快乐拳，每当拳打得好时，其乐无穷，身体变得灵活了，走路也轻松了，做事也不紧不慢不觉得累了，说话也轻轻柔柔的，有了一种良好的精气神。

2. 练太极是人生一乐，如今，太极已成为中华民族的一种历史文化 和现代保健必需。有人说，这一生，我都要坚持打太极，无论春夏秋冬，无论酷暑寒冬，因为喜欢，所以坚持，因为快乐，所以共享。

3. 首先是精神上的收获：每天清晨醒来就像早起的鸟儿快乐滴飞奔到小树林，抻筋拔骨做热身，随着悠扬的旋律进入太极世界，太极拳、太极剑、太极刀一项不拉趟，武的是浑身上下大汗淋漓，一天都是精神满满，亢奋状态当中，心情也随之开朗很多。

4. 太极拳，不仅是一门武术，也是极富中国特色的古老的东方文化，是一种民族精神，亦是一种资源，是支配自身能量的一种能力。每每习练之，它都会着实在身上产生良性作用，生根发芽，改善体质，令人心旷神怡，精神焕发。

5. 活动现场，行云流水换阴阳，刚柔相济运太极，伴随着舒缓的音乐，太极拳爱好者们精神抖擞，动作时而如行云流水，时而刚劲有力，一柔一刚中演绎出太极的精妙，一招一式中舞动出太极的魅力。

这些句子都表达了练习太极拳带来的快乐和益处，包括身体上的灵活性、轻松感，以及精神上的愉悦和满足感。

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