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歌词编辑:91歌词网 发布时间:2025-02-27 本歌词有438个文字,大小约为2KB,预计阅读时间2分钟。
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高中体育特长生篮球考试通常包括以下几项内容:
定点投篮:
在一分钟内投八球,主要考验投篮技术及其稳定性。
助跑摸高:
任意助跑后单脚起跳摸高,取摸高的最高成绩。
综合运球:
在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。
篮球比赛:
进行一场任意组队比赛,主要考验球场应变能力和所在位置的合理性。
身体指标:
测试考生的身高、体质、体态等身体条件。
此外,还有一些具体的测试方法,例如:
30秒投篮:考生站在罚球线后,听到开始指令后进行投篮,投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮,每名考生做2次,取最好成绩。
运球接行进间投篮:考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区,再返回用左手运球接行进间投篮,往返2次,共投中4次篮,每名考生做2次,取最好成绩。
全场或半场比赛:根据考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。
建议考生提前了解并针对性训练,以在测试中取得最佳成绩。
本歌词由就要歌词网整理发布于2025-02-27,文章链接:http://www.kaixinwenxue.cn/lxyyplay/lplay215099.html,欢迎转载!
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