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体罚是指 通过对人身体的责罚，特别是造成疼痛，来进行惩罚或教育的行为。这种行为可以表现为各式殴打、罚站、罚跪等，不仅包括对罪犯的正式惩罚如鞭笞，也包括对肉体的伤害。体罚和变相体罚对学生的身心健康有极大的伤害，在生理方面可能使学生致伤致残，甚至导致死亡。

变相体罚则是指采取其他间接手段，对学生肉体和精神实施惩戒并使其受到伤害的行为，如劳动惩罚、抄过量作业、讽刺挖苦、谩骂等。

在许多国家和地区，体罚是被严格禁止的，因为它可能对学生的身体和心理健康造成严重的伤害。法律通常要求教育工作者尊重学生的人格尊严，不得实施体罚或变相体罚。例如，《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条和第二十一条明确规定，学校、幼儿园的教职员工应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。

因此，体罚不仅是不道德的行为，而且在许多地方也是违法的。教育工作者应当寻找其他更为建设性和积极的方法来教育和引导学生，以促进其全面发展和健康成长。

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