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高中学生在高考前不宜进行以下运动：

高强度的运动项目：

李卫平教授建议，高考前学生应避免进行高强度的运动，因为这类运动可能会带来身体上的损伤，并且影响考试的准备状态。

高危运动：

应避免进行如攀岩、滑板等高危运动，以减少意外事故的发生。

剧烈运动：

打球等剧烈运动可能会导致受伤，尤其是对于考生来说，考前应尽量避免此类运动，以免发生意外损伤。

影响身高增长的运动：

青少年应避免进行高负荷的运动，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等，以免影响身高增长。

对抗性运动：

拔河等对抗性运动可能会导致手掌皮肤磨破、腕骨发育受影响等，因此不宜进行。

关节负担过重的运动：

扳手腕、蛙跳等运动可能会对少年儿童的关节造成负担，影响其正常发育，因此应避免。

强烈震动的运动：

碰碰车等运动可能会对少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织造成损伤，因此不宜进行。

综上所述，高中学生在高考前应选择一些低强度、低风险的运动方式，如散步、瑜伽、轻松的拉伸等，以保持身心愉悦，同时避免运动损伤，确保有最佳的状态迎接高考。

本歌词由就要歌词网整理发布于2025-02-21，文章链接：http://www.kaixinwenxue.cn/lxyyplay/lplay155946.html，欢迎转载！